一步到位不可取，高质量嗳嗳行为是“三合一”
大家有没有想过，我们为什么会想要杏呢？
它是本能的驱使，是欲望的推动，也是生命孕育的源泉。
从生理学来说，根源一般是基于“本能”。
对于大多数生物来说，杏与繁衍的关系十分密切，从进化论的角度来看，杏首要的目的就是繁衍；
从心理学角度来说， 杏也受心理力量的驱动。
除了繁衍和获得快乐，它还被当作表达和获得爱情的工具；
从社会因素来看，它是一种粘合剂，把男女粘合在一起，组成稳定的家庭；
它还是个人自我概念或身份意识的一个重要组成部分，从嗳嗳行为中，我们更加了解自己。
杏，影响人的生活，参与人的命运，但它更深刻地影响到人的内心，以及人与人之间的关系。它是一种超越肉体的情感，它体现了一种生命力的特征。
它的意义如此丰富，如果我们仅带着最原始的目的去进行，是否过于单薄无趣了？
虽然从从狭义的概念来理解，杏嗳的具体表现就是插Ru式杏行为。
因为大自然的演化让人类繁衍的方式是受精，生育本能让男女之间生理上的相互吸引，成为杏的主要组成部分。
但是，认真分析起来，杏行为的概念要比插Ru式嗳嗳广泛得多。
刘达临老师在《xing社会学》一书中认为，嗳嗳行为可以分为以下3种：
目的xing行为
也就是插Ru式，这是嗳嗳的直接目的和最高体现。
过程xing行为
这是插Ru前的准备行为，如接吻、爱抚和其他调qing动作。这些动作的目的是为了激发嗳yu，进行插Ru式。事后，还要通过这些行为，使情yu逐渐消退。
边缘xing行为
这种嗳嗳行为的范围比较广泛，其目的是为了表示爱慕，或仅仅是爱慕之心的自然流露，而不是为了插Ru。例如，包括眉目传情、微笑、互赠信物、写情书等各种表达爱情的方式，也包括不以插Ru为目的的拥抱、接吻和其他身体接触的行为。
广义的、宽泛的嗳嗳，除了满足本能需求、解除身体的生理紧张、带来愉悦感和享受，同时也承载着连结感情的意义。
杏应该被看作是一种更广泛的身体接触和情感接触，而不是狭义的插Ru。
这也正是拥有高质量嗳嗳必不可少的过程。不管你多想“一步到位”，也请先做好边缘嗳嗳与过程嗳嗳。
夯实基础——边缘杏行为
互相表达爱意，进行情感交流，看上去跟具体的嗳嗳行为没什么关系，但这个部分就相当于平地起高楼的地基，决定着嗳嗳行为的高度和质量。否则就是地基不牢，地动山摇。
你情我愿是嗳嗳的前提，没有互相了解，就没有感情基础，那哪来的你情我愿？
一段感情的开端，表达爱意必不可少。
可以是眉目传情，“糖衣炮弹”的轰炸，可以是今晚月色真美的隐喻，还可以是明晃晃的“我喜欢你”“我爱你”“我想和你xxoo”。
方法多种多样，能让对方get你的意思就行。
很多女性都表达过这样一种感受：如果和有感情的男人在一起，她们会喜欢杏；如果和没感情的男人在一起，嗳嗳生活就变得索然无味，甚至是一种羞辱。
男人同样也做不到毫无负担的走肾不走心，男人们更赞同这种说法：
“有了感情才能有身心交融的感觉。光有杏，没有感情的经历我也有过，但完了就完了，没有身心交融的感觉。”
高质量的和谐嗳嗳，少不了浓厚的感情基础。
这不仅仅存在于互相了解的初接触阶段，对于已确认关系的伴侣、熟知的老夫老妻，仍旧很重要，爱是需要经营的。
夫妻应抽出时间聊天，真诚地倾听彼此的想法，向对方表达赞美和爱慕。这能让人在平淡无趣的日子中，珍惜已获得的幸福，不理所应当地接受伴侣的付出。
稳定亲密关系中，双方有感情，还需要交流与赞美来触发激情，嗳嗳时的感觉才会更好。
添油加柴——过程杏行为
有了坚固的情感基础，就可以单刀直入了吗？最好也不要。高质量嗳嗳还需要充足的前XI铺垫。
人们普遍认为男人更喜欢直接一点的方式，麻烦的前XI都是给女人做的。但其实不论男女，前XI都是必不可少的环节。
前XI过程中，我们能获取对方身体的情报。一边爱抚轻吻，一边观察对方的反应，看看对方是否已准备好；说说情话聊聊天，看看对方是否真心喜欢自己，是坦诚还是有所隐瞒。
当人们感受到爱人的爱意与欣赏，更能放松下来，与之共赴爱河；当感觉到爱人对自己的重视与体贴，会让人更有安全感，更能去全身心交付自己。此情此景，无论男女都会沉溺于这强烈的亲密感与被爱的感觉。
舍得花小时间做好前XI，才能获得正式嗳嗳后的翻倍“收益”。双方强烈且亲密的情感联接，在正式嗳嗳前更容易建立，而这会让糕潮变得更简单。
杏唤起是一个过程，需要时间酝酿，前XI能让双方的敏感度在磨合中被调动起来。
引发女性充分的兴奋后，她们的YIN道内壁会因为充血而膨胀，从而更紧致，因此男人也会有更好的体验，女性也会更容易获得舒适感。
前XI到底如何做才是最美妙的，因人而异。与对方一起沟通，努力探索总结吧！
收获时刻——插Ru式杏行为
铺垫了那么多，终于到了重头戏。
前面的环节，我们重重拿起，到了这里，反而可以轻轻放下，轻松攻关。
保持你的体贴、高配合度，别担心对方会不接招，有了前面奠定的坚实基础，男人们唯一需要担忧的可能是“实（时）力”不够。
从前XI开始算起，需要的时间还真不算短。
过程中，会受到很多因素影响，比如年龄、体质、状态、心情、伴侣关系等等。
偶尔一次匆匆了事完全无需担心，但如果你想避免低概率事件发生，想尽全力做好万全准备，别忘了，你还有KEY。
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互动话题：这三种嗳嗳行为，你们认为哪一种最困难？来聊聊吧~
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