注重内裤卫生，不要穿紧身内裤。女性可以常做仰卧起坐，帮助腹部血液循环。

安全规律的性生活，保持饮食均衡营养，以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物来预防妇科病。