勃起不坚，中途疲软，该怎么办？
2019-09-23 来源: 黄勋彬教授-
勃起不坚，中途疲软，该怎么办？要明确是心理性还是躯体疾病所引起的勃起障碍。
阴茎勃起不坚，中途疲软，如果只是偶尔发生，是正常现象，可能与劳累，心情状态有关，适当调整就可以恢复正常，比如加强体育锻炼、良好的营养、保证充足睡眠质量等。但是如果这些症状持续发生超过三个月以上，就属于阴茎勃起功能障碍（ED），那就应该去医院进行相关的检查和诊断，明确是心理性还是躯体疾病所引起。
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为什么会阳痿？阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍，主要分心理性和器质性两大类。
事实上很多患者既有生理上的问题也有心理上的问题。简单来说就是精神情绪、不良生活习惯、神经损伤、血管疾病、性激素异常、慢性疾病、药物副作用等等情况都会影响阴茎海绵体在受到性刺激后正常的扩张，从而导致“阳痿”。严格来说，判断ED及其严重程度，可以参考IIEF-5（国际勃起功能指数）评分标准，网上可以查询。简单的判断就是连续三个月以上，性生活时，阴茎勃起不坚，无法进行正常的性交。
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如何助勃？促进阴茎勃起主要包括中西药物，比如PDE5抑制剂是目前公认的一线治疗药物，副作用小。
几乎80%以上ED患者的效果明显。当然还有一些补肾壮阳的中成药，种类繁多，每个患者的效果不同。除此之外，良好的生活习惯、充足的睡眠、有规律的运动、多吃高蛋白和坚果类食品也有利于帮助勃起功能。
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