青春期和青壮年男性，性腺分泌旺盛，皮肤油脂和汗腺分泌多，遗精或者性生活频繁，私处潮湿，加之包皮尿垢混杂在一起，容易产生难闻的异味。所以，建议每天要清洗，勤换内裤。对于包皮过长的，应该翻起包皮清洗，如果包茎包皮难以翻起，应该尽早做包皮环切手术。至于洗护用品方面一般没有特别的要求，如果容易长皮肤结节，可以用醋酸香皂抑制油脂分泌。

答：男性虽然没有女性要求那么严格，但是，对于比较讲究卫生的男士来说，一般需要每天洗澡换内衣内裤。这一方面是处于卫生的考虑，另一方面，也是高品质生活质量的体现。比如现在有那种7件套的不同颜色的内裤，每天换一件。对于要求不高的男士，我认为底线就是要保证私处不要有明显的异味。

答：我们知道，男性的前列腺和精囊腺等生殖道腺体总是在不停地分泌，尤其是青壮年期地男性尤其旺盛。长期禁欲会使这些腺体地分泌物无法正常排泄，淤积体内容易造成炎症。另一方面，性得不到释放，会急剧在体内造成性紧张，也会影响身心健康和工作学习。甚至导致性压抑、性犯罪等严重后果。事实上，对于没有性伴侣的男性，适度采取自慰释放性压抑是有益的。

答：私处及肛门到毛发不要修剪为好。因为一方面短毛长出来会刺痛皮肤，另一方面，会阴部到汗腺分泌较多，没有毛发会引起不适到感觉。

答：主要是勤清洗，勤换内裤，一般不必用灭菌剂。可以用香水或者洗护品。

答：没有衣服对羁绊，裸睡更有利于提高睡眠质量。但是，必须注意保暖！另外，注意自己对隐私不要暴露给外人。把握好这两方面就可以了。