阴道干涩要对症处理，针对性兴奋不足引起的干涩，男性要变换地方及姿势，进行足够的前戏，充分调动女人的性欲；因内分泌失调和卵巢早衰引起的干涩，可采用阴道局部间歇使用雌激素；因性激素缺乏和各种慢性疾病引起的干涩，可服用自然饮免疫口服液，多吃五谷杂粮和带皮谷物来增强体质。因阴道炎引起的干涩，可选用Ph4弱酸女性护理液清洗外阴。

此外，还可以使有润滑剂解决干涩问题，推荐使用KEY Arousal Love水养焕能润滑剂。私处干涩，备孕女性可使用冰川水润滑剂；私处敏感度低，性快感不明显的女性可使用快感润滑剂；私处暗沉、褶皱较深的女性可使用干细胞润滑剂。

大家可以从润滑剂的润滑度、粘稠度、持久性、亲和性、清洁度这五个方面，挑选适合自己的产品。在使用情趣玩具或后庭作业时，建议采用粘稠度较高的润滑剂；对于追求高清洁度，高水润，建议使用水基润滑剂；对于容易感染酵母菌的人群，建议避免选择含有甘油成分的润滑剂；对于过敏性体质，应避免选择热感、冰爽或果味类的产品。

女性阴道干涩与激素水平下降、卵巢早衰、阴道炎症、夫妻性生活前戏不足有关，这些都会导致女性阴道干涩和性交疼痛。产后妈妈、更年期妇女和绝经后期女性表现较为明显。年龄、激素水平、心理压力等有着很大关系。此外，性兴奋不足、内分泌失调、妇科疾病、长期服用药物、护理不当、过度清洁或频繁使用药用洗液，饮食不均都是造成私处干涩的主要原因。