答：性幻想是激活或者增强性欲望的精神图像、画面、形象或情节的组合。性幻想可以由人的想象力或记忆力创造，并且可以自动触发，也可以由外部刺激（比如涩情文学或涩情作品，有形物体或对他人的杏吸引）触发。

任何可能引起性唤起的事物都可能激发性幻想，而生理X唤起又可能引起性幻想。我经常说的，大脑是人体最强大的性器官，就是因为心理和生理的唤醒实际上都是由大脑激活的，而性幻想就是全身唤醒的开关键，性幻想就是最佳的春药。

性幻想在全世界文化中都很普遍，但是由于某些幻想的性质，出于文化，社会，道德和宗教的限制，讨论性幻想就已经受到极大的限制，实际将幻想付诸实践的情况就更少见了。

所以，有很大部分性幻想的表达都是在情涩艺术中呈现的，比如说绘画，文艺复兴时期就有很多性幻想作品；中国古代的春宫画更多的表现为现实主题。

到了现代，人们通过影视作品来制造和传播性幻想，或讨论来找到对性幻想的确认。另外，还有些人发现通过角色扮演来实现或者呼应幻想中的景象，成为了丰富现实性气氛的最佳游戏。

答：首先，所有性幻想都是正常的哦！正~~~常~~~的~~~正~~~常~~~的~~~

所谓“太阳之下无新事”，当你以为自己的性幻想过于光怪陆离、离经叛道，别太自以为是了，那也只是人类集体潜意识大冰山的一个小尖角露出水面透了个气，早就在别的时空发生过多次，这次被你瞥见了而已。

人与人运动的幻想已经不算什么了，跨人种、跨物种、甚至人与非生命物质之间的性幻想都早已被人类经历或描述过。或许在其它文化中，或许在其它年代中，早已被人实践过，又在文化的浪潮中被淹没。

答：当然正常，不仅所有的性幻想都是正常的，而且所有的性幻想都是有作用的哦！

性幻想的情况在个体之间差异很大，并受个人欲望和经验的影响，范围从平凡到奇异不等。性心理学家们认为性幻想的功能是通过想象危险、非法或非道德的情况来释放现实中的约束，例如弓强奸、绑架、偷情等。

幻想使人们能够拥有自己所扮演的角色通常不具备的能力和特征，例如权力、诱惑力，和超级性能力。性幻想对性行为有巨大影响，并且是性高潮的重要原因。

现在越来越多的心理学家认为性幻想是健康亲密关系的必要组成部分。一方面，幻想可以用来鼓励和促进伴侣之间的快感。研究人员还发现性幻想与性高潮，唤醒和一般满足感增加之间存在正相关。

研究者Stroller在他的报告中总结说；“性幻想是一种私人涩情作品，人们在其中反复练习几乎不可能在实际性爱中满足的需求”。因此，性幻想可以使一个人实现无法实现的欲望。从这个意义上讲，研究人员断言，越是感觉被一夫一妻制束缚的人就越常见偷情或多个伴侣性行为的性幻想。因此，性幻想被视为与性不满作斗争的手段之一。

答：人类记录在案的离奇性幻想有很多，性幻想不是心理失衡的表现，而是调节心理失衡的方式。

所以面对性幻想时，如果对自己说“哎呀，我竟然有这样的性幻想！我太变态了，太可怕了，我应该赶紧甩掉、忘掉这样的性幻想，把它锁紧一个箱子，沉到大海，再也不提起……” 这样的想法和自我评判才是导致进一步心理障碍的精神暴力。

而正确面对离奇性幻想的方式，是对自己说：“哇塞，我竟然产生了如此有创意的想法，简直比任何电影和小说都精彩！我的精神世界好丰富啊，真的值得用一辈子来探索呢！”

答：看了前面的解释，你应该很清楚一个答案了：性幻想本身并不是问题，而且是相当有益的，因为它能纾解我们在现实中的不满，缓解精神压力。

但是有几种情况下它也对我们的精神、身体、或人际健康产生风险。

第一，就是当你去因为它的出现而进行自我责备、评判和打压时会对自我的精神世界增加更大的负担；

第二，就是当你无法分清幻想和现实，界限模糊，想要去实现X幻想时，也会产生风险。

因为性幻想本身就是“现实不够，幻想来凑”的自我调节方案，如果你非要把它变为现实，那就增加了自己的现实压力，很多时候还增加了伴侣的压力，又或者你需要带进更多的人来帮助你实现，那“作死”自己的几率确实会提高的。

如果你的人生哲学是“生命在于折腾”“没有激情的活着不如死去”，那你尽管可以去实现，而且是在不伤人身心，不伤己身心的原则下去实现。但凡你是“多一事不如少一事”的佛系施主，那保持幻想善待幻想还是对身心极好的。

答：在这个问题上，相信没有任何领域的专家能回答。不仅心理学家回答不了，脑科学家回答不了。就像梦一样，至今为止，只有古典学派的精神分析学家们，比如弗洛依德和荣格，尝试去记录和分析自己的梦境，但是他们也都无法解释梦境产生的原理。

也许你会说，不是啊，我是看了XX老师的片子，才开始对ta有性幻想的；或者我是小时候看到了什么景象，才一直保持那个画面的；我是听了XX故事，才有了那个情景的。但其实这些画面、景象或故事，都只是激活了你大脑神经元的链接而已，经由那个画面来纾解你本我的欲望和张力。因为看了或听了同样画面故事的人，并不一定会产生同样的幻想。

答：不一定。而且要加一句：需慎重。

但是，如果你们是互相了解、相爱相知的伴侣，对对方以及对性都有很成熟的心态，那分享性幻想，就一定是你们加深相互理解，加热嗳嗳氛围，增加欲望和情趣的好玩法了。英剧《那些性事》中，一对情侣，女主满足了男主的恋足幻想，然后男主反过来费尽心思，满足女主的被陌生人强暴的幻想，最终感动女主求婚成功就是典型的成功案例。

总之，性幻想对大多数来说代表着我们的阴暗面，对谁展现，为什么展现，掂量、掂量再掂量，再说。

答：不一定。

前面的内容我们已经说过了，性幻想是治疗对现实的杏不满最好的药。脑袋里出现其他异性，就说明你潜意识知道：你有性需求未被满足，同时其他异性不是可以随手可得，而且就算可得也未必比现在的好。这个幻想可以帮助你释放杏压力，而且避免现实操作的风险，所以有什么不好呢？

而这时候你最应该问的问题是：这个幻想是我想要的现实吗？如果经过无数次想象的挣扎，确定它是你想要的现实，哪怕你可能失去现在的拥有，而且未必能得到最终的理想结果，也依然想要探索尝试，那就去试啊。如果在无数次的想象的挣扎后，确认并不想失去现在的所有，那就保持这份幻想，让它成为你现实生活的调料，不也很好吗？反正，很多东西之所以美好，就是因为永远也得不到。

答：大家现在应该都大概知道，睡眠大概分成浅层睡眠和深层睡眠的不同阶段了。大多数你能记得的梦境是在浅层睡眠发生的，而深层睡眠的梦境太隐蔽了，于是被意识屏蔽就不记得了。

所谓“清醒”那也只是你认为的清醒而已。你真的认为你认为的就是你认为的吗？也许将来有一天，脑科学和量子物理学会最终相遇，然后告诉你，其实X幻想和梦境里的你就是在另一个时空的你呢！

答：春梦跟性幻想的原理和作用就基本一致了。就是人类自身调教欲望张力，缓解精神压力，满足现实中无法满足的欲望的高级策略。所以，我们人类就是在青春期的春梦才会最频繁，因为在青春期的荷尔蒙风起云涌、奔腾不止，但又没有技能或者人际自由去随时实现，所以身体中的欲望张力要在春梦中去实现。

在东西方的古代文化中，春梦都是欲望与杏成熟的表现。春梦、遗精、月经来潮，都是男女成熟的身体仪式，值得重视，甚至祈祷。比如在中国古代文学中，也有很多对此的描述，据说《金瓶梅》中最为精彩纷呈，也最富有启发意义。

要我说啊：春梦无痕，但做无妨。