刚睡醒时，是男女yu望都比较高的时候。

尤其是男人，此时体内雄激素水平较高，加上晨bo，嗳嗳质量会很理想。美国金赛杏研究所，甚至将周六早上7点~8点列为最佳嗳嗳时机之一。

如果再与女性排卵期重合，更要利用好这个时间，双方强烈的欲望能带来更加尽兴的嗳嗳。

夏日的清晨，不像秋冬季，睡也睡不醒。稍微拉开点窗帘，透进一点光线，就能赶走困意。原来用来赖床的时间，拿来嗳嗳最合适不过了。

此外，8月也是男人jing子质量最佳的时候哦！发表在《时间生物学国际杂志》上的一项研究发现，男性精子的活力在7月下旬到9月上旬这段时间内活力最强，也最有助于女性受孕！

复杂的姿势不适合快夏日节奏的嗳嗳生活，同时考虑到气温炎热，尽量用一些肌肤接触面积小的姿势。

比如侧卧、跪姿、后入等，适当变化姿势，也能带来更多新鲜感。夏季温暖的气温，让嗳嗳地点有更多选择，浴室、户外、车内……不必担心风吹受冻，是热爱冒险情侣们的钟情之地。

也别忘了尽量用平缓、舒服的姿势哦，高难度的姿势，难免让燥热的心更为烦躁~

夏季高温潮湿，尤其容易感染细菌，是妇科炎症及男性生殖器感染的高发季节。嗳嗳前后要注意私处卫生，谨防感染。出现瘙痒、异味、嗳嗳疼痛等症状，就得不偿失了！

平日尽量穿宽松透气的衣物。紧身的内裤／牛仔裤会影响蛋蛋散热，长时间的温度升高，对jing子会产生不良影响。同时也会加大摩擦，容易引起男女私处皮肤的湿疹。

私处清洗每天都要做，嗳嗳前后还要注意局部清洗。做好一切防护，仍可能让细菌有机可乘，在一方出现炎症或不适后，需要及时暂停嗳嗳，待休养痊愈后再进行。

夏暑耗气伤津，嗳嗳会消耗更多的元气。身体素质差一点的，很可能会着凉，引起身体不适。

要根据各自的身体情况，适时调整。

据美国一项调查表明，约35%的人曾因为天热多次拒绝嗳嗳，而因为天太冷拒绝亲热的人只有19%。

因高温持续冒汗，一定程度上会降低杏欲。研究人员认为，与杏欲有关的微量物质也会随之排出，使杏欲衰退。

被调查者表示，出汗、暑热让肌肤相亲的体感糟糕，尤其“两人皮肤粘在一起的感觉很难受，一点也激不起yu望。”

如果在嗳嗳前，已经被高温“折磨”的大汗淋漓，最好先冲个澡，等身体镇定下来，再考虑嗳嗳事宜，这能帮助肌肤恢复敏感。

套套的保存环境是干燥阴凉，避免阳光直射。

夏天也是套套避孕失败率相对较高的季节。随意丢在窗台、夹在钱包、放在裤兜的套套们，或饱受阳光照耀，或处于潮湿闷热的环境，很容易损坏。

破损的套套，不仅易导致意外怀孕，杏疾病传播率也大大增加。夏季要尤其注意给套套“降温”，存放在阴凉干燥的地方。长时间丢在不良环境下的套套，就不要用了哦！