“激情”是个好东西，可正确度过【倦怠期】更重要
2022-08-22 来源:关于爱情，“天长地久”“白头偕老”“从一而终”等都是非常美好而浪漫的形容词。
但是，当亲密关系变得更稳定、更熟悉时，也代表着这段关系变得有点无聊，甚至会让我们感觉厌倦。
每一段恋情，都遵循着类似的发展轨迹，心理学家将恋情分为四个阶段：好感期，热恋期，倦怠期，稳定期。
当两个人确定恋爱关系之初，所获得的幸福感一定是最高的。
随着时间的推移，相处越久、了解得越多，幸福感会越来越低，没有哪段恋情是从开始到结束都充满激情。
正因这一过程无可避免，所以没有经历过倦怠期的爱情，都不能说“永远”。
01、倦怠期常见表现
倦怠不一定是同步的。在一段关系中，可能双方都处于关系倦怠的状态，也有可能只是一人产生了关系倦怠。
倦怠期中，男女的表现也不尽相同。虽然总体来说，都是变得冷淡、不耐烦、敷衍，但具体来看，还是有区别的。
当你的ta出现以下任意一种情况，就要当心了。
1、比起伴侣，更爱单独和自己的朋友玩耍。
从“黏人的小妖精”到越来越独立、不爱黏人，就是倦怠的标志。
毕竟，经历过一切才知道，比起伴侣，和朋友们一起玩才是最快乐的！
还能顺便跟闺蜜抱怨下他的小缺点、不满足，一番互相吐槽、对比后，回去面对另一半少不了碎碎念：「别人家的男朋友/老公……」
2、露出“真面目”，素颜打嗝毫不忌讳。
热恋时，想把最好的给对方，想展示最好的自己给对方看，生怕露出自己真实的一面，这种惧怕才代表着爱意正浓。
要是哪天女生懒得装了，毫不介意在伴侣面前展示真实的自己，说明双方已经非常熟悉，没有秘密、完全透明，时间养成的“惯性”消弭了新鲜感，谁还愿意付出那么多精力每天“扮演”自己呢？
3、不再盲目崇拜，不好笑就不笑。
没有了崇拜，也就没有了吸引的基础。
热恋时总能看到对方的很多优点，自然会产生崇拜之情，面对对方粗糙的笑话，也能哈哈大笑，十分捧场。
男孩们，你们什么时候觉得她越来越不给你“面子”了，就一定程度上代表着她倦了。
不好笑、不喜欢、不好看……否定的干脆彻底，无情的明明白白，是男生们的笑话确实不如从前了吗？或许只是她对你相同的套路腻了、倦了。
1、经常失联，懒得搭理女生
刚陷入爱河，秒回是基本操作；到了爱情的“深水期”，男生就开始觉得窒息了。
电话可以不接、消息直接不回或半天一回，视而不见，事后的解释永远是“在忙”，可明明刚在一起时他也挺忙的。
不接女生电话时，真不见的就是在和别的女生“忙”，他只是不接也能知道对方要说什么罢了。
倦怠时的“黏人精”不再可爱，此时男生会强调自己喜欢“独立的女生”。
2、程式化的敷衍
女生们，别以为敷衍是一个很轻松的活儿就不需要付出。因为就连这点“付出”，倦怠期的男生都能将之更简化。
敷衍多了，也就有经验，有模板可以“套”了。
做卫生到哪个程度是女生可以接受的、彩虹屁词汇三四个交替使用、嗳嗳过程及节奏万年不变……你说他敷衍，他又不是那么随便；你说他认真，又全是老套路。
3、指责多变，包容心不再
热恋时，对方做什么都是对的，一切无知都是可爱的，犯什么小错都是可原谅的。
当男生等个5分钟就不耐烦，忘记他的千叮咛万嘱咐就碎碎念很久，不再夸赞精心打扮的对象，甚至觉得邋遢样都见过了，打扮这么久是浪费时间……就说明，他觉得厌了。
不值得、没惊喜，剩下的就只剩指责。
02、如何顺利度过倦怠期？
全面认识倦怠期，就能知道倦怠期很正常、必不可少，而且这事与“渣”无关，也不分男女，无须指责“男人/女人就是……”。
更重要的是，如何改变。只要有改进的心，Ta就还是当初那个深爱着的Ta。
时刻牢记：我们爱的是活生生的人，不是一个完美的神。
真爱就是，见到ta全部的缺点后，仍能欣赏ta的闪光点，并继续爱ta。
Ta或许油瓶倒了都不扶，但ta富有才华、会逗你发笑，就像你当初被ta吸引到一样。
即使不像当初那样黏腻甜蜜，那又如何？享受平淡也是真爱的一部分。
在成为我们之前，我们首先都是独立的个体。健康且能够长久的亲密关系，更多的是互相支持和鼓励，走向共同成长和自我实现。
在消磨掉激情的所有因素中，生活为琐事的压力、争吵占大多数。
作为亲密伴侣，要把“有福同享、有难共同应对”刻进基因，不管遇到什么事，共同解决才是最重要的。
一起梳理彼此目前的生活状态，设想可能的解决方法，共同应对来自“生活的挑战”，而不是向生活妥协，对彼此“攻击”。
爱不仅是激情，更是责任。
当两个人抱着携手共进的心情走到一起，这段关系就成为了一种责任。以责任为出发点，不一定产生真爱，但真爱一定蕴含了责任。
爱情之路都不会是一帆风顺，总会掺杂着许的磨难和苦涩。
坚持很难吗？对一段关系产生了责任感，也就觉得是理所应当了。
每一段关系都是流动和成长的，人也会不断变化，而应对变化最好的方式，就是“顺势而为”。
如果说热恋期是两个人情不自禁的看向彼此，那么当亲密关系进入下一个阶段，两个人需要学习如何持续吸引到对方的目光。
就像一道菜重复吃会腻，同一首歌听多了会厌，亲密关系中一个套路用多了也觉得厌倦。
所以为了保持新鲜感，可以与TA多一些叫做“情趣”的东西。
偷偷跟着ta出差，然后突然“闪现”到ta面前；
假装忘记重要节日，然后送ta一份贴心的礼物；
让伴侣们最激情四射的双人床，更是得好好利用，这可是维系亲密联结的法宝之一。
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