快醒醒，还没放假呢！“节后分手潮”了解一下？这不是小KEY危言耸听，而是在全世界都很常见的现象。

黄金假期，既是男男女女们放松休闲、花式秀恩爱、探索人体奥秘的感情增进剂，更是矛盾的温床。

不是所有争吵都能做到“床头吵架床尾和”，但掌握了“吵架”的艺术，你们也可以做到。

为什么会有争吵，不就是因为意见不合，谁也不妥协吗？有矛盾很正常，但不要认为自己是唯一且正确的，换位思考很重要。

我们总是习惯把关注点放在自己身上，很容易失控成毫不在意对方的一切，沟通分歧就变成了“我不要你觉得，我要我觉得”，非要争个输赢才肯罢休。

人与人的相处很复杂。某个节点的秒懂、默契、观念一致，让你们走到一起，但这并不是亲密关系中的全部，“不同”才是漫长日子中的常态，只有你换位思考，才能发现真正的问题所在。

伴侣沟通一大要义：情绪是情绪，事情是事情，切莫混为一谈，主次不分。

比如，女生看了一条分娩时的视频，感到很害怕，于是找男生聊一聊。如果男生没有第一时间给与安抚，两人很容易就陷入“月子中心、剖腹产”等具体的事件争论上。

总说冷静、控制情绪，可总有实在忍不了的时刻。其实忍不了也没关系，更重要的是清晰表达自己，弄清楚自己最核心的目的是什么。

不论说多少句“我不听！我不听！”，对于解决问题来说毫无益处。

我们在听到不喜欢的话语时，总是急着反驳、辩解，虽然表明自己的看法并没有错，但情急之下的“对抗”，让我们无法去「聆听」。

聆听不出声不代表默认，只不过“听”是理解对方的一个必要过程。

韩国有一个教会的婚前咨商，建议即将进入婚姻的新人：吵架没关系，但在争吵时要遵守一个规定，先重复一次对方说的话，跟对方确认后，再“回骂”对方。

这么做有三个好处↓↓

1、让愤怒的情绪，因必须重复对方的话而减慢吵架的速度。

2、聆听对方的指责，无论有多难听。有助于帮我们意识到，自己在对方心目中竟是如此糟糕的一个人。

3、让对方也不得不重新听一遍，自己说出来的话，原来这么难听。

当知道对方会仔细听自己说的话，我们就不会让难听的话脱口而出。现在，再问自己一句，“吵架时我是要说，还是先听”？

一时激动，把小KEY的嘱咐全忘光了，陷入无法收场的局面，怎么办？先别慌，继续往下看。

很多时候，“争吵”只是外在表现形式，究其根源，只是Ta迫切的想证明你很爱Ta。但Ta不会就这样直接说出口，而是在其他地方“找茬”，想通过旁敲侧击的细节，来达到目的。

等平稳下来，爱意超过生气，再来复盘、讲道理，沟通起来会无比顺利。

架也吵了，气也撒了，话也讲清楚了，但这里并不是结束。假期还有好多天，余生还有好多日子要朝夕相处。

“破冰”之后，还需升温！两个人，干点啥好呢？不管做啥，只要是一起做，都行~

刚刚发生了什么？为何而争吵？这谁还记得起来呢~

假期马上就到了，如果发生争吵，完整的三部曲要牢记在心哦！

最后一步尤为关键，可千万别掉链子，KEY也为大家准备了一个“万全之策”——KEY黄金假期大礼包！杏嗳能量升级，愉悦加倍！