如果有，那肯定是这次竟然还不如上次坚持的久……经历过的都懂。

对女人来说，嗳嗳时长不足，是一个人的“缴械”，两个人的尴尬。要如何从yu求满满的表情、姿态，切换到坦然接受的冷静呢？

秒变脸也不对，整个僵住也不好，不知所措、尬出天际！经历过的都懂。

调研数据显示：60%的男性期望获得更长的嗳嗳时间。没想到吧？嘴上吹的都是“半小时起步”，实际上，他们还想要更长时间。

更有人，“想要更长时间”不仅停留在口头上，还为此付出不少努力。

这么说吧——要是当初学习能有这么认真，期末成绩往前排个10名左右不是问题。各种关于延时的方法，关于如何延时的专家视频，“百看不厌”。

默默尝试道听途说的偏方，点菜必点生精补虚“套餐”，在健身房挥汗如雨，在嗳嗳时推三阻四……

为了延长时间，男人们做了太多太多！

国人是有点美食天赋在身上的，且赋予了食物除饱腹之外的多重含义。

大排档的韭菜、生蚝，如果是男人点，必定少不了同伴们的揶揄打趣；

还有这样一个段子，来嘲讽食补滋阳的习俗：如果有外来动植物泛滥成灾，只要说吃这些能壮yang，能吃到它们灭绝！

这股“听风就是雨”的冲劲儿，由来已久。

有些食材，在历史上确有记载其“生精”“补虚”的作用，但在有的人眼里，就直接与壮yang划等号了，可不能这样理解呀！

或许能沾点边，但食补是不是真的有助于延时，还需要具体食材具体分析哦！不过，反正吃了也没事，还挺好吃的不是吗~

壮yang延时偏方与滋补食物一样，历史悠久，信者众多，更是有许多“奇葩”方式。

数不胜数的延时方式，听得让人脑海中冒100个问号。

也许在愿意尝试的人看来，是一种增加信心，或许还能让神力加身的方式吧~

平时坚定的唯物主义者、理性人，到了有关延时的事情，信仰啥的都要靠边站。毕竟，心理战术万一有用呢？

还别说，心理暗示虽然听起来虚无缥缈，但在某些情况下，真的还挺靠谱。

KEY的老粉都清楚，自卑、脆弱、自我安全感不足等负面情绪，会削弱嗳嗳能力，也就是“越怕什么，越来什么”。

关键的关键，还是自己要努力提高自尊感和自我价值感，增加情绪上的钝感力，而不是依靠他人的认可。

通过自我暗示来改善机理能力，试试又何妨？

不管别人怎么说，“我觉得我能行”最重要！

夸张的说，没有一个大腹便便的男人，能逃过“他不行”的刻板印象，不管他实际能力到底如何。

精壮身材的男人，则被认为“一看就很行”。这句话，确实有科学道理。

适当锻炼提升心肺功能，保障充足的血氧供应，让人精力充沛、体力跟得上，某些部位的针对性训练还能增强下半身力量，比如深蹲、劈叉、转腰等，能很好地锻炼腰部、臀部、大腿的肌肉力量。

适当锻炼哪哪都好，就是累人。如果有时间，不犯懒，确实能提升男人“战斗力”！

在以繁衍及生存为基础上的动物界，较快的嗳嗳过程是最优解。

但对人类来说，嗳嗳传宗接代的“工具”属性已大大减弱，愉悦、享受才是嗳嗳的最大作用。嗳嗳更是与“男子气概”挂钩，被赋予了超越功能的社会意义。

也不怪男人们为了提升嗳嗳战斗力，如此费劲心思！

甚至有些男人，实在没办法，愿意做超长前XI，嗳嗳前无限拖延的案例。

前xi当然是绝妙，但是女人每次被撩拨的不行之后，进去没多大会儿就结束了，那团yu火就只能转化为她心中的怒火，熊熊燃烧。

不管你用过哪些方法来延时，想必你都正在被“时间太短”这个问题所困扰。

坚持科学的延时方式，选择一款好的延时辅助产品，杜绝不良生活习惯，清楚认识到自己的潜力，彻底掌控时间，做一个真正的男人。

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